http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepIron_Horse-p66600210.htmlIron_Horsea_Crea_Plus_IronCaps_span400caps100capsspan_i35746_d256x256.jpg OPIS Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej Wspiera siłę, regenerację i wydajność mięśni Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Produkt przeznaczony dla osób [...]
[...] po posiłku. Mimo troche wiekszej pompy, nie mam za bardzo odczuwalnych efektów nawet przy 40-50g. Do rzeczy wymysliłem sobie zestaw Białeczko jako uzupełnienie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Gajnerek jako podbicie kaloryczności (niejadek jestem) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html [...]
Witam! Proszę o kilka komentarzy na temat moich dotychczasowych starań o poprawę sylwetki. Zaznaczam, że nie zależy mi na ogromnej masie, ale raczej na "plażowej" sylwetce, którą mam zamiar prędzej czy później osiągnąć. W tym celu na pierwszy ogień postanowiłem załapać niezbędną jednak masę, żeby kiedyś było z czego się wyrzeźbić. Można [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_RT_i28877_d380x380.jpg Opis - 20% zwiększenia absorpcje kreatyny w mięśniach - Bez wypełniaczy - 100% Pure & Opatentowany-niemieckie wykonane - Pełne zaopatrzenie na MIESIĄC - Bez fazy ładowania Jest to opatentowana marka Creapure Monohydrate Kreatyny w połączeniu z tauryną. W przeciwieństwie do innych [...]
Witam serdecznie. Jako, że moj temat nie doczekał się odpowiedzi a ja pomocy w dziale dla początkujących to zamieszczam go tutaj. Doczytałem się, że warto zrobić "come back" na FBW zamiast wracać do "split'a" partia 1 raz na tydzień. Po kilku przemyśleniach i przeczytanych tematach doszedłem do wniosku, że będę ćwiczyć 3 razy w tygodniu. [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie! Chcialbym rozpisac zestaw odzywek ktory planuje zakupic za niecale dwa tygodnie.Prosil bym o ewentualne opinie,czy zestaw bedzie dobry Dieta,trening,odpowiedni staz oraz wiedza jest wiec nie bulwersujcie sie jak cos 1.Creatine Micronized 200 mesh+Taurine 900g - Trec(wiadomo ze 900g nie na caly cykl ) 2.Mass [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micronized_creatine_i26526_d400x400.jpg Micronized creatine Opis Kreatyna jest jedynym nie zawierającym sterydów, występującym w przyrodzie, legalnym preparatem, który pomaga w osiągnięciu szybkich i spektakularnych wyników. Wspomaga przyrost siły oraz zwiększaja masę mięśniową (działanie anaboliczne). Wpływa [...]
Jest to mój pierwszy wpis tutaj więc nie zjedźcie mnie bardzo }:-( . Zdjęcia w białej koszulce są sprzed 3 miesięcy. Te bez koszulki w bokserkach z dzisiaj. Ogólnie około 15 cm w pasie ubyło przy ogromnym wzroście siły i masy mięśniowej. Na ławeczce sobie 110kg pykam jak sztachetą }:-( Waga przez cały okres redukcji stała w miejscu (108 kg). Przez [...]
W skład zestawu wchodzi: Power Creatine500g Size Factor5kg PM-Night Protein1kg AM-Day Protein1kg Zestaw masowy; opisy białek znajdziecie tutaj-> http://www.sfd.pl/temat265571/ do tego 5kg gainera, zawierającego m.in. monohydrat kreatyny (5g w porcji) oraz 0.5kg kreatyny mono PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ (!) O SKłADANIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jestem Jonasz, mam 18 lat rocznikowo i ważę 62 kg. Wzrost: 170 cm. Na siłownię chodzę od 2 miesięcy. Przez te dwa miesiące robiłem trening ogólnorozwojowy. Teraz chciałem przerzucić się na inny (znaleziony w internecie) dostosowany również do sprzętów, które znajdują się na "mojej" siłowni. No i ułożyłem sobie ten plan treningowy. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CREmTOR_i30116_d380x380.jpg Opis - Opatentowany skład - Wzrost siły i masy mięśniowej - Nie zawiera stymulantów - Zwiększenie wydajności mięśni Prawdopodobnie zastanawiasz się, "co to jest mTor? mTOR nie tylko zwiększa syntezę białek, ale także zwiększa zdolność organizmu do jeszcze większej syntezy białka. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Chewies_i28973_d380x380.jpg Opis - Smakuje wspaniale - Przyrost masy mięśniowej - Redukcja zmęczenia - Zwiększenie siły Kreatyna stoi do dziś jako jeden z najbardziej skutecznych i zbadanych suplementów w diecie żywienia sportowców. Betancourt Nutrition Chewies Creatine wytwarzana jest w naszym objętym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/mTORC1_i30049_d380x380.jpg Opis - Innowacyjna formuła - Wzrost masy mięśniowej - Opatentowana unikalna mieszanka BCAA w stosunku 2:2:1 VPX mTORC1 jest nową innowacyjną formułą preworkout, która wspomaga budowanie mięśni. Nowy mTORC1 posiada opatentowane odkrycie znany jako Creatyl-L-leucyny, znany również jako [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Turbo_Creatine_i29131_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Posiada działanie antykataboliczno-anaboliczne - Przyspiesza regeneracje po treningową Turbo Creatine łączy w sobie anaboliczne działanie kreatyny z antykatabolicznymi właściwościami L-leucyny. Zawiera dwie popularne formy kreatyny: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SHOCK_WAVE_HP6000_i27703_d400x400.jpg SHOCK WAVE HP6000 Opis -Mocna przed treningówka -Długo trwający efekt energetycznej motywacji. -Super "pompa mięśniowa" Shock Wave HP 6000 dostarczy Ci intensywnego przyrostu energii dosłownie w chwili połknięcia porcji. Dzięki Shock Wave HP 6000 odkryjesz nowy level swoich [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_X3_i30914_d380x380.jpg Opis - Maksymalna "pompa" mięśniowa - Zwiększa przepływ krwi - Przyspiesza odbudowę ATP - Wzbogacony o elektrolity Pump X3 jest suplementem przedtreningowy maksymalnie pompujący mięśnie i rozszerzający naczynia krwionośne. Został zaprojektowany dla sportowców wszystkich dyscyplin. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Orogenix_i26008_d400x400.jpg Orogenix Opis MONSTRUALNA PORCJA W 1 KAPSUŁCE – 1400mg OROTANU KREATYNY !!! Chcesz, aby wszystkie Twoje treningi kończyły się sukcesem? Chcesz, aby Twoje mięśnie szybko rosły i były pełne energii? Chcesz, aby szybko regenerowały się po wysiłku? OROGENIX MONSTER CAPS to innowacyjny [...]